孩子难带,几乎已经成为妈妈圈中公认的结论。

白天还好,有无数种方法让孩子玩得高兴,一旦睡着后,宝宝们“顽皮”起来,妈妈实在是头疼不已。

有的宝宝满床打滚,身体转体180度;还有些“暴力”宝宝,睡梦中也不忘踹妈妈一脚。

“满床滚”,以至于许多宝妈都在怀疑宝宝是生病了吗?


家长别担心,“满床滚”,可能不只是因为生病哦

原因一:睡前因素

孩子神经系统发育尚未完全,用脆弱来形容也不为过。如果白天,特别是睡觉前玩太激烈的游戏,即使入睡后,大脑依旧处于兴奋状态,身体也会不稳定,现象。

同理,白天孩子受了刺激,特别伤心,大脑会处于忧郁的状态,睡眠状况也不好。

解决方法:解决这一问题很简单,白天和睡觉前,不要给孩子安排过于激烈的活动;当然,入睡前不要斥责宝贝,让孩子带着眼泪入眠。


原因二:饮食不合理

有一种饿,叫妈妈觉得饿,宝妈有数理由,让孩子吃下更多的食物。

多吃蔬菜,有益身体健康;多喝牛奶补钙质,有助身高发育;多吃肉类,补充蛋白质;吃鸡蛋补脑变聪明。

我们担心孩,往往很容易忽略这一点,宝贝吃太多,无法消化,即使是睡觉,肠胃依旧处于紧张的“加班”状态,不舒服自然会满床滚。

解决方法:晚餐不要吃太饱,把握七分饱的原则。


原因三:被褥不合适

给宝宝准备的铺盖不合适,也会导致宝宝睡觉打滚。

想象一下,如果孩子觉得热,自然会把被子踢开,并在睡梦中寻找相对凉快的地方;如果觉得冷,会主动蜷缩起身体,并模模糊糊试着找到更温暖的地方。

解决方法:夜间给孩子盖被子,把握好度,既不可以选择太厚的,更不能选择过薄的。孩子身体代谢快,给他们的铺盖选择比大人稍薄一些即可。

我们可以在孩子熟睡后,摸摸孩子的脖颈,来判断他的冷热,孩子大汗淋漓,证明处于高热状态,孩子的脖子冰凉,说明他有点冷,。


原因四:尿意来袭

当孩子如同虫子一般,扭来扭去不肯老,有经验的妈妈都会想到宝宝是不是想尿尿了,这也是比较常见却很容易被爸爸妈妈忽略的原因。

解决方法:睡觉前,不要给他们喝太多水。


原因五:睡眠环境

别看宝宝年龄小,对周围环境要求可不低,比如窗帘的颜色,室内的光线和温度,以及是否有噪音,都会影响宝宝的睡眠质量

卧室环境不好,宝宝自然会提出抗议,要么踢被子,要么动来动去。

解决方法:建议爸爸妈妈改善卧室环境,关闭房间内不必要的光源,选择一款颜色温和的窗帘,更不要人为制造噪音,努力打造更优质的睡眠环境。


原因六:

我们都知道,人的睡眠需求是固定的,宝宝相较成人来说,需要,但也不能大睡特睡。

如,自然会影响夜晚的睡眠质量,以至于毫无倦意的宝宝满床打滚。

解决方法:1-3岁儿童,10-13,妈妈爸爸要合理安排宝贝午睡,帮助宝宝养成健康的睡眠习惯。


原因七:宝宝不舒服

当然父母也不能忽略疾病的因素。

一旦孩子出现翻来覆去不肯入睡,频频惊醒,甚至哭闹的情况,爸爸妈妈要注意宝宝的身体状态,观察宝宝是否存在肠绞痛、腹胀、以及感冒等情况。

解决方法:结合实际情况对症下药,如果孩子睡觉,还伴随着低烧或者高热等情况,,以免延误病情,导致宝宝健康出现问题。


看似简单的睡觉不老实,其实也暗藏门道,宝宝发出的信号,妈妈您读懂了吗?找出症结所在,还宝宝一个好梦。

一位好孩子的背后一定有一位博学、聪明的父母

儿童阅读的敏感期为3-6岁。,,有利于儿童形成终身阅读习惯,使其终身受益。

例如《儿童情绪管理与性格培养》的绘本就很不错,一套有18册。就是从不同的角度教孩子学会表达。

本书是专门针对0-6岁儿童在生活和学习过程中会遇到的情绪和性格问题的,有很强的针对性,如孩子爱乱发脾气、胆小、缺乏自信、习惯不好、没有主见、害怕失败等等,通过这18册书的学习,孩子可以学会情绪管理、全面培养孩子的情绪习惯,从而达到提高孩子情商的目的。

书本上通过一个个生动的故事,告诉孩子怎样表达自己的情感,怎样做才会受到大家的欢迎,每个故事都有不同的小动物主角,非常符合儿童的认知特点。人们读得多了,自然也会慢慢地按照书里的小动物“改正”自己的缺点,变得更加“完美”。


而这套书是中英文的,除了认识汉字,还可以学习英语,有益于儿童早期语言启蒙。在孩子上床之前看书,不但情绪控制会快速提高,而且以后学习语言也会更轻松。还有这套书扫一扫,还能听,很方便。


99.9元全套18册儿童绘本,平均一册不超过6元钱,不过就几根棒棒糖或一顿早餐的价格,甚至更便宜,美食也许吃过就忘了,可孩子从绘本中学到的道理,可记一辈子,爸爸妈妈们何乐而不为呢?

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